饮食方面要注意什么？

杭州泓涵教育科技集团有限公司2025-01-07

多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等，为大脑和身体提供充足营养，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免肠胃不适，影响学习。

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简介：浙江泓涵教育集团，主要从事专升本考试培训、出国留学、考研考前培训、职业技能专项培训。

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